2.1. Образ жизни

Городская среда, от которой мы зависим, порождает многие болезнетворные факторы: гиподинамию, плохое питание, токсические и ифекционно-аллергические нагрузки, стресс. Следствием этого становятся: хроническая гипоксия мозга, расстройства обмена веществ, нарушения иммунитета, депрессия. Существуют так же и травмагенные факторы: вынужденная поза во время труда, случайные и привычные позы во время сна, культурные стереотипы поведения, двигательные стереотипа, - приводящие к дисфункции позвоночника.

В психосоматическом континууме телесности человека всякий недуг представляет собой устойчивую динамическую систему, которая зиждется на постоянном воспроизведении условий болезни, как со стороны среды, так и со стороны самого организма. Этими условиями, как правило, являются: неправильный образ жизни; травма ; генетическая предрасположенность. На базе этих условий под влиянием "запускающего фактора" (травма, инфекция, стресс, интоксикация) образуется устойчивая патологическая система (УПС. Бехтерева Н.П.), когда в ответ на разрушительное влияние среды организм формирует защитный механизм по типу "ограничения поврежденных тканей". И хотя сам разрушающий фактор со временем может покидать «поле действия», такая реакция организма может сохраняться неопределенно долго, становясь хроническим недугом. Существенную роль в поддержании устойчивого патологического цикла играет бессознательная психическая деятельность, либо - не критичное понимание собственного образа жизни пациентом. Именно в связи с последним - чрезвычайно важным фактором - мы придаем йоге особое значение - тренинга, меняющего весь образ жизни. "С головой" погружая пациента в Йогу, мы разрушаем важнейшее звено патогенной цепи – «неправильный образ жизни», т.е. образ жизни, приведший к появлению недуга и поддерживающий его в хроническом состоянии.

Можно противопоставить этим обстоятельствам целительную практику йогатерапии, благодаря которой мы учимся понимать свой организм, и формируем систему обратной связи в треугольнике организм-среда-сознание. То есть, регулируем взаимоотношения между сознанием и телом, а так же формируем правильные их взаимоотношения с внешним миром. Это позволяет перейти на качественно новый уровень понимания жизни, взять под контроль обстоятельства, а так же - оказывать влияние на самочувствие и здоровье не только свое, но и - окружающих.

Эффективному воздействию йогатерапии доступны все уровни телесной организации: системный, органный, тканевой, клеточный, биохимический и психический. Особое влияние йоги на здоровье и энергетику организма обусловлено ее системным воздействием на все ткани и органы. Глубина и сила этого влияния в целом не сравнимо больше любого другого лечебного пособия. В силу целенаправленности, длительности и регулярности йогатерапия способна перестраивать все структуры опорно-двигательной системы, восстанавливать живую ткань. Расправляя миофасциальные структуры, мы можем воздействовать на микроциркуляцию, давление жидкостей, проницаемость клеточных мембран и нейро-эндокринные механизмы регуляции обмена, оказывающие влияние на психику и сознание. Такое всеобъемлющее системное воздействие йоги на организм сделало эту практику идеальной экспериментальной средой, в которой за последние двадцать лет были выработаны оригинальные методы самодиагностики и самолечения самых разнообразных нарушений здоровья.
скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
Яндекс.Метрика